なんだかなぁー

またまた久しぶり…

まだまだ私自身至らない事ばかりで

旦那ちゃんやぉ義母さんに

沢山助けてもらい、有難い限りです。

本当に感謝

妊娠が判り、その時から

切迫で薬を飲み、仕事も休み自宅安静

妊娠後期にゎ入院して、更なる安静で

持続点滴…

そりゃー体力も筋力も落ちますよねぇー

妊娠・出産をきに体型ゎもちろん

体質も変わるといいますが…

悲しい限り…

今ゎ稲かなぁ…

毎日鼻が…目が…喉が…

唯一のぉ鼻の味方

ヴ○ック○  ヴェ○ラッ○も効かず

体重ゎ簡単に戻っても体型が…

そぅ、俗に言う三段腹ですがな…

悲しいよねぇ～

醜いよねぇ～

私…

残念……チィーン

出産で歪んだ骨盤

落ちてしまった筋力

弛んでしまったお腹

重力に負けてるお尻

歳だからねぇ～

なんて言いたくなぃ

体型ゎやれば戻る

だから頑張って戻さなきゃ

この前とある番組で見た

体幹トレーニングも取り入れつつ

子供と遊び、あやしながら

楽しくやっていこぉー