まだまだ私自身至らない事ばかりで
旦那ちゃんやぉ義母さんに
沢山助けてもらい、有難い限りです。
本当に感謝
妊娠が判り、その時から
切迫で薬を飲み、仕事も休み自宅安静
妊娠後期にゎ入院して、更なる安静で
持続点滴…
そりゃー体力も筋力も落ちますよねぇー
妊娠・出産をきに体型ゎもちろん
体質も変わるといいますが…
悲しい限り…
今ゎ稲かなぁ…
毎日鼻が…目が…喉が…
唯一のぉ鼻の味方
ヴ○ック○ ヴェ○ラッ○も効かず
体重ゎ簡単に戻っても体型が…
そぅ、俗に言う三段腹ですがな…
悲しいよねぇ～
醜いよねぇ～
私…
残念……チィーン
チィーン出産で歪んだ骨盤
落ちてしまった筋力
弛んでしまったお腹
重力に負けてるお尻
歳だからねぇ～
なんて言いたくなぃ
体型ゎやれば戻る
だから頑張って戻さなきゃ
この前とある番組で見た
体幹トレーニングも取り入れつつ
子供と遊び、あやしながら
楽しくやっていこぉー