☆現実☆

先週の金曜日の夜勤明けで
モサモサになった
髪を切りに行きサッパリぃ～





気付いていたけど…



確信になった





やっぱり太った


顔が今までになぃ位
丸くなった

家でゎ、殆ど間食ゎしなぃのに…





なぜ…






完全にご飯の食べ過ぎやぁ～



ご飯ほどほどにしょ




って事で、身体を動かして
体力作りと代謝上げに
病院の隣のトレーニング施設に
行かなきゃ








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