ガーン 😨
ガックシ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しょんぼり
傷ついてる…私。
「どうせ、私なんて…」
↑ ザ・防衛的悲観主義
に走っても、解決には至らない。
Ⅰ. 客観的に落ち込む自分を
見ることができたら
とりあえず、第一段階はクリア。
次にやることは、
傷ついた。
Ⅱ. だけど、
もっと辛いことも起こる可能性も、
あり得るんだ。
と、言い聞かせてみる。
傷ついて、
苦しくって、
のたうち回ったとしても、
ふたたび、立ち上がれる。
これまでも、そうしてきたように。
でもね-----------、
今回はちょっと違うかもって思う。
そんなときは、
Ⅲ. 自分一人の体験では
多くの世界を知ることなんて
出来ないんだよ。
だからね、
いろいろな体験・世界を知るために、
物語を見てはどうだろうか？
傷ついた人たちが、
心に傷を残しながらも
立ち上がったストーリーを。
そうしたら、
ここまでは酷くないけど・・
ここまでは強くないけど・・
今日は少しだけ、眠れるかもしれない。
参考： Youtube: 人生の物語
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！