ガーン 😨😨😨
ガックシ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しょんぼり
傷ついてる。・・・・私。
「どうせ、私なんて・・・」
↑ ザ・防衛的悲観主義
に走っても、解決には至らない。
客観的に落ち込む自分を見ることができたら
とりあえず、第一段階はクリアされる。
次にやることは、
傷ついた。
だけど、もっと辛いことも起こる
可能性も、あり得るんだ。
と言い聞かせてみる。
傷ついて、
苦しくって、
のたうち回ったとしても、
ふたたび、立ち上がれる。
これまでも、そうしてきたように。
でもね、今回はちょっと違うかもって思う。
そんなときは、
自分一人の体験では
多くの世界を知ることなんて出来ないんだよ。
だから、
いろいろな体験・世界を知るために、
物語を見てはどうだろうか？
傷ついた人たちが、心に傷を残しながらも
立ち上がったストーリーを見る。
そうしたら、
ここまでは酷くないけど・・
ここまでは強くないけど・・
今日は少しだけ、眠れるかもしれない。
参考： Youtube: 人生の物語
最後まで読んでくださり、ありがとうございました！