おっぱい先生 いそ
こと、
いそずみ えつこと申します
えつこのブログにお越しくださりありがとうございます
『おっぱい先生いそ』の好き
が詰まったブログ！
どうぞお楽しみください
今日のお話
捉え方で人生変わる
謎のデニッシュ食パンから失礼します
今朝の朝ごはんです
ちょっと焦げちゃいまいした
以前の私なら、
せっかくの美味しいパンなのに
焦がしてしまって
私のバカバカバカ
って、無意識に責めてました
おそらく、自動的に！
自分を大切にする
とか
自分を愛する
とか
皆様、よく耳にされるかな？と思います
（知らんけど笑）
では、どうやったら、
自分を大切にする、自分を愛する
をできるか？
それは
自分を責めない
ということです
無意識に私がしてきたこと
今朝起こったことで気づいたこと
美味しいパンが焦げた
初めてデニッシュパンを
今までの食パンと同じように焼いたから焦げた
失敗ではなく、経験
次は、中で４分で焼こう
これだけ。
自分の現在地を知る
（食パンとデニッシュパンの焼き時間を変えなかった）
それから、経験を踏まえて改善につなげる
たったそれだけなんです！
その失敗に感情を結びつけて
私のバカバカバカ〜ってやってました
失敗＝経験
その事象だけを受け止める
それで、終わり
なんだか、そのことを感じることができて
今日は朝からHappy
この私の経験が
誰かの力になれたら
うれしいです
〜いつもありがとうございます
grazie〜
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