おっぱい先生 いそ
こと、
いそずみ えつこと申します
えつこのブログにお越しくださりありがとうございます
『おっぱい先生いそ』の好き
が詰まったブログ！
どうぞお楽しみください
今日のお話
自分の『快・不快』 知ってる？
いつかの西宮えびす参拝の時のソラ
自分を大切にしたい！
そう思っていても
どうしたら良いかわからない時ありますよね？
自分責めをやめる
もその一つ。
こちら、余談
一つ豆知識とし
て。お見知り置きを！
自責の念って、よく聞きます。
それは、自分を責める
それと、『自責性』は違うということ
自責性の意味や定義とは？
性格検査における自責性とは、
何事も自分の問題として考える性質を意味します。
自責という言葉は「自責の念」という使われ方をするように、
辞書的には「自分を責めること」という意味で用いられますが、
ビジネスの場では「問題に対して当事者意識を持って取り組む」
という意味で使われます
余談終わり
よって、自分を責める＝自責の念を抱く
ということ。
をやめる
それも本当に大事だと思います。
プラス！
みなさん、ご自分の
快・不快をご存知でしょうか？
楽しい、うれしい、幸せ、ワクワク、ドキドキ
などのポジティブな感情
悲しい、悔しい、モヤモヤ、怒り
などのネガティブな感情
それらをどちらも大事な感情。
ポジティブだから良い！
ネガティブは、悪い！
などということは必要なし。
どちらの感情も大切
ただ、それを感じる！
それが、大事ということです。
その快・不快をもっと掘り下げる！
そのために大切なのが
今までにしたことのない経験
今までに行ったことのない国・土地に行く
食べたことのないお料理を食べる
出会ったことのない人々と話す
経験したことのない経験をしてみる
ということ。
その経験を通じて
もっと自分の
快・不快
の質を高める
私もチャレンジ中
今まで、やったことのないことを
やってみる！
をやっています
新しい自分
もっと自分を楽しんでいいんだ
を知る経験になると思います。
やったことないをやってみる
ちょっと勇気いるかもしれないけど
それで、もっともっと自分の一度きりの人生の
幅が広がるならやってみませんか？
〜いつもありがとうございますgrazie〜
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