おっぱい先生 いそ
こと、
いそずみ えつこと申します
えつこのブログにお越しくださりありがとうございます
『おっぱい先生いそ』の好き
が詰まったブログ！
どうぞお楽しみください
今日のお話
現在のワタシができるまで！③
こんな『素』な写真も
好きな人に撮ってもらえちゃうんですよね〜
どんどん
ワタシ
を解放
前回、ワタシが気をつけて変化させたこと４選
一つずつ詳しくお話します。
①素直になる
こちらは、言葉の通り素直になるということ
褒め言葉・改善の言葉
両方しっかり受け止めました。
今までは、褒めてもらっていても
いやいやそんなことないです
って、返品していました。
そして、ここは変えた方が良いよ！
とせっかく助言してもらったことも
ワタシはこんな人だから。。。と
受け入れなかった
なので、理想の自分を思い描いていたけれど、
変わらなかった
それは、理想の自分を頭だけで描いていたから。
それに、プラスで行動を起こしたということ。
自分にとって
良いことも
良くないことも
素直に受け入れる
年齢重ねるとそうやって助言してくれる人も少なくなります
まして、あの人に言っても変わらないから
言っても無駄
と思われたら、終わり・・・
その前に
素直
になってみませんか？
ちなみに、１００か０ってしないでね
急に完璧にできる人はいない。
まず、意識して受け取ることからしてみましょ
②言葉に出して相手に届ける
ワタシは元々、自分の感情に鈍感
自分が『今』何を感じているか？
をキャッチできていなかった
それは、ボーっと生きてきたから
それなりに人生、一生懸命生きてきた
だけど、自分の気持ち、感情、好き嫌いに鈍感だった
もっと、その時その時の自分の感情を感じて
と言われたけれど
最初からできるわけない
少しずつ。。。
これは、好き？大好き？うれしい？悲しい？
辛い？悔しい？もやもや？そわそわ？
いろんな自分の感情を味わって欲しい
それをキャッチできなかったから
ましてや、人に自分の感情を言葉にして
届けるなんてことは
やってこなかったこと
ありがとう・ごめんなさい
は言っていたけれど
プラス、なぜありがとう？
の気持ちを添えて、相手に届けることが
少しずつだけどできてきていると思う
みんな変わりたい
って思う人に一つでもヒントになったら
うれしいです
次は、③④について
お届けします
〜いつもありがとうございます
grazie〜
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