アトピーを克服して、ぐっすり眠る方法。

●　アトピーを克服して、ぐっすり眠る方法。

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

あなたも、アトピーを忘れて、ぐっすり眠れるようになりますよ。

決して、夜だけのことではありません。

肌を忘れることができる時間がある

日常で、その当たり前の心地よさを、味わっていただきたいと思います。それは、本来の感覚です。



アトピー性皮膚炎がだんだん、改善していくにつれて、

生活の質が、上がった！

と感じることが増えるかもしれません。

しかし、繰り返しになりますが、それが、当たり前の感覚です。

肌がかゆい、辛い、痛い、という状態は、普通の人が思うよりも、ずっとエネルギーを消耗します。

その消耗した状態で、皆と同じように、仕事をして、誰かの世話をしているのです。

もっともっと、ご自身を、ねぎらってあげましょう！

先日は、初めていらしてくださった方が、

久しぶりに、仰向けで寝られて、びっくりしました。

腹部の肌の痛みで、ずっと、横向けで縮むように寝ていたから．．．

と仰っていて、胸に迫る思いがしました。

その方は、福祉の要素が強い職種で、かなりのハードワーカーでもあったからです。

毎日、眠れる時間は、２時間あれば良い方だそうです。

今回、アトピーが原因で、休職されていました。

そして、これを機に、精神面からアトピーの改善をしていきたい、という事でサロンにお越しくださいました。

考え方によっては、人生の転機になり得ます。

これからも、精一杯、サポートさせていただきたいと思います。

そして、肌のことが意識に上がらない、そんな普通に心地よい状態を作っていきたいと思います。

あなたも大丈夫。

全ての人には、自然治癒力が備わっています。

自律神経を改善して、それが存分に発揮できるようにしていきましょう。

アトピーのことを考えないでいい、元気なサラサラ肌を育めます。

こちらも、とても参考になったとおっしゃっていました。

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