こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。
あなたも、アトピー性皮膚炎という重荷を、下ろすことができます。
今、どんなに酷く、暗い状態にあっても、希望の光が見えてきます。見ようとさえすれば、必ず。
だんだん、肌のかゆみや湿疹も、楽になります。
まるで、良くなる、という言葉を、肌が、急に思い出したかのようです。
今まで、肌を、全く、気にせずに過ごしていた時期は、ありますか？
また、症状が悪化する直前、何か大きな出来事は、ありませんでしたか？気持ちを、大きく動揺させるような出来事です。
その辺りに、突破口が、あるかもしれません。
辛い症状を改善させるヒントは、あなたの中に、眠っています。
それが分かると、目に見えて、肌が、柔らかくなります。
以前は、アトピー性皮膚炎が、悪化したことにばかり、目が向いてしまっていました。
最初のセラピーのとき、症状が悪化した時期と、家族の問題に悩み始めた時期が、ピッタリと一致したことに、驚きました。
まず、精神状態を整えることが、アトピー性皮膚の改善には、すごく大事だということが、本当によく分かりました。
「気持ちが整ってくると、肌状態も、改善する。」
って、今では分かりすぎるくらいです（笑）。
まだまだ完璧ではありませんが、前より、心が穏やかになりました。
肌も、柔らかくなりつつあるので、このままいきたいです。
最初のセラピーのとき、症状が悪化した時期と、家族の問題に悩み始めた時期が、ピッタリと一致したことに、驚きました。
まず、精神状態を整えることが、アトピー性皮膚の改善には、すごく大事だということが、本当によく分かりました。
「気持ちが整ってくると、肌状態も、改善する。」
って、今では分かりすぎるくらいです（笑）。
まだまだ完璧ではありませんが、前より、心が穏やかになりました。
肌も、柔らかくなりつつあるので、このままいきたいです。
いかがですか？＾＾
あなたも、気持ちを穏やかに、アトピー性皮膚炎を改善に導けます。
大丈夫。何も、精神を、完璧にコントロールできるようになる必要は、ありません。
お釈迦様でも、なくて七癖ですから（笑）。
アトピー性皮膚炎の改善には、今までよりも、少しだけ精神状態を穏やかに保てれば、よいのです。
少しだけ、ですよ。
満点主義、完璧主義は、かえって、精神を追い詰めます。
アトピー体質の場合に、多い傾向かもしれませんね。
「ま、いっか。」
とは、心から思えず、自分を責めてしまいます。
だからこそ、セラピーでは、穏やかに、お気持ちを楽にしていきます。
ストレスは、健康肌でも、肌荒れを引き起こします。
あなたも、気持ちが楽になると、肌もキレイになります。
かゆみや、炎症は、疲れた心の悲鳴である場合が、多いのです。
思い当たる節は、ありますか？
アトピー性皮膚炎は、一生背負い続けなければならない重荷では、ありません。
重荷を背負いながら、下を向いて歩く。そんな過ごし方は、卒業です。
重荷は、今すぐ、下すことができますよ。
体質とあきらめずに、あなたも、健康で、サラサラな肌を育めます。
こちらを読むと、かゆみも楽になりますので、ご参照ください。
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