「ある」にフォーカスする

久しぶりに家族と会って、

普通に、会話して、お茶して食事して。

当たり前の風景だけど、

これって、本当に幸せなことだな

としみじみ感じて。

今まで、当たり前だしって、

特に何も考えていなかったことでも、

よくよくフォーカスしてみると、それって、

当たり前じゃなくて、すごく恵まれている

幸せなことだよね

と思うことがたくさんあって。

気づいてなければないと同じ。

意識する、感じるって大事だなと改めて。

今日も穏やかな1日にありがとう

この時間を過ごせたことに感謝