こんにちは!

りかですにっこり

(新しい絵文字が増えている…かわいい…)

 

来てくださってありがとうございます!

 

 

先日混ぜご飯をつくったら、料理酒のアルコールが飛ばしきれていませんでしたえーんご飯を食べて酔っぱらってしまいました…。

 

今日は冷凍しておいたそのご飯を、お雑炊にしていただいてみました!アルコール、無事に飛んでいました〜照れほっ

 

 

 

 

栗歩く

 

 

 

 

 

突然ですが、質問です!

 

 

あなたは

 

自分に

ありがとうを

伝えたことはありますか?

 

 

 

 

 

自分に、だよ

 

 

 

「ありがとう」

 

って、

誰か自分以外の相手に伝える言葉

だと思われるかもしれませんが、

 

 

自分にも言っていいんですよお願いピンクハート

 

 

 

というよりも、私は

 

自分への必須の言葉であるように感じます。

 

 

 

 

もしかしたら、多くの人は

 

ついつい自分を責めてしまったり、

自分はなんてダメなんだろう…

と自分の行いを後悔したり

 

そのような事の方がよくあるかもしれません。

 

 

 

本当は、

全くそんなことありませんニコニコ!

 

 

 

あなたはいつも精一杯やっていますキラキラ

 

 

仕事や学校

人間関係

料理や掃除、洗濯

悩んだり迷ったりすることも

 

 

それに、

遊ぶことや、

きちんと休息をとること

ごろごろすることだって

 

精一杯やっているはずです。

 

 

 

ぜひ、

自分に向かって

ありがとう

と伝えてください!

 

 

ぜひ、騙されたと思って!(笑)

 

 

 

騙されたと思ってくださる方へ

 

ぜひ試してみてほしい

ありがとうの伝え方がありますニコニコ

 

 

 

長くなってしまうので、

 

次の記事でご紹介しますね!

 

 

 

富士山立ち上がる

 

 

最後まで読んでくださったみなさん

本当にありがとうございます!♡

 

 

 


こんにちは!
りかです宇宙人あたま

来てくださってありがとうございます!♡



みなさん、よそ見してますか?



目




数年前のある日、ふと頭の中で

よそ見したらだめよ〜!

という声が聞こえてきました。



その時に、一瞬で
子供の頃にそう言われてきたことを
思い出したのです。



きっと私は子どもの頃、歩きながら

空に目を奪われたり

草花に目を奪われたり

あっちこっち
よそ見をしながら歩いていたんでしょうねキョロキョロ





その頃きっとよく言われていたこと、

よそ見したらだめよ〜!

よそ見しないでまっすぐ歩きなさい〜!

このフレーズが、大人になってもずっと頭に残っていることにとっても驚きました宇宙人くん



この出来事があった頃、すでに私は、
感情に蓋をして生きてきたことに気づいた後で

かなり自分の心を解き放つことが
できるようになっていたので、

すでに平気でよそ見はたくさん
していました(笑)


ですが、
よそ見したらだめよ〜!
という言葉が浮かんできたということは

私の中に、その言葉に囚われている
小さい頃の私がいる

ということだとわかったので
小さい頃の私に向かって、

よそ見していいよ!
楽しいよ〜!

と、声をかけてあげることができましたニコニコ



よそ見って楽しいよね!

変わった形の木
きれいな建物のタイル
つばめの巣
変な看板
咲き始めたお花たち

まっすぐ歩いているだけじゃ気づけないことが
そこらじゅうにあるよ〜!



イチョウクマムシくんイチョウ



みなさんの心の中にも、もしかしたら

小さい頃に言われた言葉が

今でも残っているかもしれません。



お父さんやお母さんに言われて、

守らなくちゃ!

って素直に信じていたこと。

そして、もう今は必要のないこと。


もし思い出したら、

もう大丈夫だよ〜!

えらかったね!
守ろうとしてくれてありがとう♡

と、よしよしって包んであげてくださいハート



ヒヨコ



読んでくださって本当にありがとうございます!♡






あなたは今何を信じて生きていますか?

何かを選び、決定するときに

根拠にしていることは何ですか?



自分の心でしょうか?

それとも、外側の 

当たり前
常識

でしょうか?







あなたの世界にこのような概念はありますか?




こういう時はこうした方がいい

こういう時はこうするべき

正しい大人はこう在るべき

母親とは、父親とはこう在るべき




はたまた、



普通こういう時はこうするもんだよね?

そんな考えあり得ない

ちゃんとしなくちゃ

間違えないようにしなくちゃ



などなど…。



ダルマ



それは全部、

どこかの誰かが言い出したことであって

この世の常識でも

この世界の唯一の正解でもありません!




例えば、


この広い世界には
多種多様なな国や文化があります。



日本では当たり前なのに
海外では全く違う感覚の人たちがいてびっくり!


なんてよくありますよね。



それは、



同じ日本に住んでいる人でも

同じ学校や会社にいる人でも

同じ家に住んでいる家族でも




当たり前に起こることです!



ひとりひとり見ている世界は異なります。


信じていることもそれぞれ違います。

心で感じることも様々です。




100人いれば100通り


100万人いれば100万通り!


そしてそのどれもが、素晴らしいものです!♡




どれかひとつが正しいとか


間違っているなんてことはありません。



ビーグル犬あたまイチョウ



さあ、
あなたは何を感じているでしょうか?


頭ではなく

心で感じることを許可してください♡



不満や怒りもあるかもしれません。

誰にも言わなくていいので
自分の中にその感情があることを


あら〜、私ってこんなこと感じてたのね!


と、認めてあげてください♡


そっかそっか〜!
そうだったんだ!
私はの心こう感じるんだね!



これではなまるです!晴れ


しあわせにならなくちゃ、

今の状態から抜け出さなくちゃ…


なんてことも考えなくてオッケーです♡




自分の中に

大事な大事な

かわいい愛しい心が

あることを想い出してください。



その子はずーっとそこにいて

あなたに見つめてもらえるのを待っています




ヒヨコ




読んでくださって本当にありがとうございます♡



こんにちは!

 

りかですダルマ

(このだるまかわいい…!)

 

来て下さってありがとうございます虹


 



わたしが住んでいるところの今日のお天気は、


 雲から時々顔を出してくれる太陽が


あったかくて、気持ちいいですラブ





ですが、隠れてしまうと寒くて寂しい。


いつもより余計に

お日さまのありがたみを感じますお願い


この演出に不可欠の雲さんにも感謝ですお願い




くもり





ぽかぽかな窓辺で目を瞑って


身体にあたるお日様の光をただただ感じる照れ





あれしなきゃとか


時間がないとか


頭で色々考えるのは一旦置いときましょうハート





ちょっとだけ


ほんの5分くらい


頭空っぽにしてぼーっとしても



何の問題もないですから!♡



大丈夫♡大丈夫です〜♡






いつも頑張ってくれてる自分に


ありがとう〜♡


と伝えてみてくださいチュー




あなたの心や体は


他の誰よりも


あなた自身から

声をかけられる


のを待っています!




自分で

自分の心を大事に育てていきましょう♡









 

アメブロの絵文字が可愛くて


たくさん使ってしまいましたドクロ



使い方、試行錯誤中ですUMAくん



読んでくださって本当にありがとうございます!







 

 

 

はじめまして!

 

りかと申します。



 

第1回目なので、今のわたしの想いを綴ります。

ちょっと恥ずかしいですが、

先日湧いてきた素直な想いです。

 

自分に対する決意表明です(笑)

 


一歩一歩のんびりの歩みになるかもしれませんが、

どうぞよろしくお願い致します♡

 


 

 

 

 

私は

誰かのために自分ができることをしていきたい。

私に伝えられることを伝えたい。

 


 

良いことをしようとしているわけでもなく

好かれたいと思うからでもなく

心からそうしたいと思うのです。

 

 


なぜそのように思えるようになったのか?

 

 



それは

 


自分が満たされたからです。

感謝の中で生きられるようになったからです。

 

 


そして、自分が経験してきたことや

気づいたこと、知ったこと

それを伝えることが


きっと

どこかの誰かのためになると思うからです。

 

 



私自身が勇気づけられ、励まされ

たくさんの気づきを得ることができたのは

 


そうやって

これまで自分の経験を分かち合ってくれた

誰かがいたからにほかなりません。

 


 


伝えたいことがたくさんあります。

 




今まで二の足を踏んできましたが

少しづつ

自分にできることから行動しようと決めました。

 

 


私なりの精一杯のやり方で

完璧を目指さず

大切にしたい想いがぶれることのないように

 


やってみます。

 

 


 

繋がる方が必ずいると信じて。

 

 

 




 

読んでくださって本当にありがとうございます!