なんか急に
アクセサリーもきゅんきゅんする♡
久しぶりにセルフネイルした。ときめく。
ダイエットしよう！
と思い立ちました
10年近く前に
ダイエットきっかけで
激ヤセ→激太りしたことがあるので
(人生で今のところ一番辛い時期だったかな)
(結局体重は戻らなかった)
わたしの中では
ダイエットってタブーというか
蓋をして
見ないことにしたい、
そんな部分。
最近色々浮かび上がってきて
自分のなかで
折り合いつけ続けた結果なのか。
ダイエットしたいと思えた
自分を褒め讃えよう。笑
でもさ
激ヤセするまでは
激ヤセから激太りするまでは
美容だいすき(*´˘`*)♡
だったのよ。
……ということさえ
完全に忘れてたわ😭
美容もすき。
ファッションもすき。
ときめく。
アクセサリーもきゅんきゅんする♡
私は外見のコンプレックスがたいへん強く
そして
人付き合いも本当に苦手で。
そんなわたしは、
他者からの承認欲求の果てに
激ヤセ、激太りがあったんだろうと
そう思います
なんかもう、いいや！
人の目とか、気持ちとか、もういい！
自分らしくありたい♡
かわいいワンピースきたい！
ネイルしたい！
肌の手入れ！
好きなスタイルつくりたい！
びっくりするくらい
わさわさ出てきた
結局、わたしにとってのダイエットって
自己対話
自己肯定感
なんだろうなー、と思います
久しぶりにセルフネイルした。ときめく。
なんか前々から
「土を食べる」って言われてて。
いや、これ日本語がおかしいけど
土のエネルギーを吸い上げて育った野菜食べて
大地のエネルギーを取り込め
ってことなんだけどね。笑
それって、有機野菜？
いま、土がエネルギー豊富なところってあるの？
なんて思って無視してた。笑
お野菜は食べるけど
普通にスーパーで買ったやつだし。
そしたら、今度は
セレン
って言われまして……
セレンって土壌にあって
セレンが豊富な土地から収穫したものには
セレンが含まれているそう。
とことん、「土」推しw
セレン、サプリでとることにした。
セレンは過剰摂取注意です。
ビタミンのサプリ
ミネラルのサプリ
プロテイン
ときめきつつ飲んでる
しかしながら
本当はプロテインが甘すぎて苦手で
でもプロテインのおかげか
爪が折れずに大分伸ばせました
爪が小さいから伸びてもチビ爪🤣
何が言いたか段々分からなくなってきたけどw
ダイエットすることにした！
本当は美容＆ファッション大好き！
というご報告でした
本日は以上です♡
chica