おはようございます、riccaです
だいぶご無沙汰になってしまいました
流産から早くも3週間経ちました。
流産の体験をブログに書きだしたいと心では思っているのですが、
どうにも筆（？）を進める気にならず…
いっそ違うテーマなら書けるかも
ということで今回のテーマは漢方です
漢方との出会いや調達方法についてはまた別に書くとして、
今ちょうど漢方を煎じているので、煎じ方について簡単に
まず煎じる為に必要なグッズですが、
煎じ器や土瓶を使うのが理想的です
- 有田焼 遠赤外線 健康耐熱 1800cc土瓶(IH対応型) IH-R-90P/東彼セラミックス
グッズをばしっとそろえて始めるのもアリですが…
もっと手軽に始めたい方におすすめはホーロー鍋- 全家協 片手鍋 ホーロー 直火・IH調理器対応 15cm/zenkakyo
riccaもホーロー鍋を使って毎日煎じています
- ミルク用はサイズもぴったりで、
新しく買ってもかさばらないのでおすすめです
逆に鉄・銅などの金属製のものは
です
煮詰めているときに生薬の成分と化学反応を起こす可能性があります
また、煎じた後に1日2～3回に分けて飲みます
温かい状態で飲むのがBestなので、
ぜひレンジで使えるコップをご用意ください
グッズが用意できたら、早速煎じてみましょう
まずお水と漢方薬1日分をお鍋に入れます。
お水の分量は漢方薬によって異なるので気を付けてください
riccaの場合は600ml入れてます
この600mlが大体半分、300mlになるまで
とろ火＆甘く蓋をして煮詰めていきます
時間にすると我が家だと大体37分くらいです。
おうちのコンロによって時間は変わってくると思うので、
毎日の結果を見ながら見極めてくださいね
また、煮詰めている間は漢方の匂いが充満することになるので、
換気しながら煮詰めることをおすすめします
riccaは大丈夫なのですが、旦那さんから1回クレーム入りました（笑
さて、そんなこんなでブログを書いている間に37分経ちました
良い感じの色です
コップに取り分けてみました。
riccaは朝晩の2回派なので150mlずつ
（ちょっとオーバーしてますが。笑）
3回の場合は100mlずつで
です
お気づきの方もいるかと思いますが、
riccaはコップじゃなく、
使ってます
- マーロウ 大人気のおすすめプリン5個セット
ネットで買った訳ではなく、
友人の大好物なのでお裾分けしてもらいました
マーロウのビーカーは耐熱で
他のお料理でも使えるし、かなり重宝してます
残りの1杯はラップをして冷蔵庫に保存、
飲むときにレンジでチンです
味は…慣れればおいしいです
（笑
初めて飲んだときは
『これ続けられるかな…
』
と、買ったことを後悔しましたが、
クセになる味で、今はこれが無いと一日がはじまらないです
あとは30分以上火にかけっぱなしになるので、
作るタイミングが難しかったけれど、
今は生活の一部になってます
働いている方へのおすすめは
朝起きてすぐ作る
（その間にお化粧 and 着替えて出勤準備）
仕事から帰ってきてすぐ作る
（その間に洗濯物取り込みや食事の用意などの家事）
です
煎じ方についてはこれくらいかな～
煎じ方の参考にしてもらえれば良いですが、
漢方を始めようか悩んでいる方へ、
案外簡単に作れるんだなというのが伝われば嬉しいです
- 全家協 片手鍋 ホーロー 直火・IH調理器対応 15cm/zenkakyo
