Ricca(リカ)/ Fitness Trainer

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トレーナー Ricca(リカ)のブログです。美容と健康に関する情報をご提供していきます。

★現在レッスンは中止しております★

【恵比寿スタジオ】
パーソナルトレーニング・プライベートヨガ・グループレッスン・ブライダル短期集中

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とっっても飲みやすく
ダイエット中の女性にもお勧めな
プロテインをご紹介します爆笑



こんなに綺麗な色のプロテイン
見たことありますか笑い泣きはてなマーク




こちらはマイプロテイン
クリア ホエイ アイソレート
【ラムネ味ですトロピカルカクテルキラキラ





楽天の公式ショップでご購入可能ですニコニコ



ラムネ味:1食あたり
宝石ブルーカロリー→92kcal
宝石ブルータンパク質→20g
宝石ブルー脂質→0.1g
宝石ブルー糖質→0.3g



ジュースのようなので
氷を入れてストローでも
飲むことが出来ちゃいますびっくり



ブドウ味も飲みましたが
私はラムネ味の方が好きでしたお願いラブラブ



ブドウ味は甘さが強いので
無糖の炭酸で割ると
ファ○タのようになると思いますゲラゲラぶどう

こちらは水で割ったブドウ味ですぶどう



飲みやすいのでダイエット中で
摂生している女性の
栄養補給にもオススメですキラキラ



摂生中の方は
栄養補助食品からでも
食事からでも良いので
タンパク質はしっかりと摂ることを
お勧めいたしますおとめ座



ただし
タンパク質の過度な摂取は
内臓に負担をかける恐れがありますので
注意してくださいねおーっ!注意



タンパク質不足が気になる方は
ぜひぜひこちらを
チェックしてみてくださいニコニコ音符






いつもありがとうございます
Ricca




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