シンママの幸せな再婚を
叶えるセラピストRIKAです。
【募集】どんな自分も好きになって自己肯定感を高める講座のご案内
私は小さい頃から
自己肯定感が低くて、
人からどう見られるか。
人にどう思われるか。
そればかり氣にしてました。
人から
「すごいね」
「よくできてる」
「さすが」
そんな風に言われるために
頑張っている自分がいました。
私の場合は特に
恋愛・結婚などパートナーシップで
承認欲求が色濃く出ていたんです。
良かれと思ってやってたはずが
私が頑張れば頑張るほど
元夫は何もしなくなり
氣付けば不満が溜まってました。
「私だってもうこんなに
頑張りたくない！」
「私、女なのに男みたい」
そんな風に思うように
なっていきました。
毎回うまくいかない自分が
ホントに嫌でたまりませんでした。
そこから少しずつ
自分の心と向き合うように
なっていき、
「私は頑張らないと
認めてもらえない」
「頑張らないと愛されない」
というセルフイメージの低さ
ありのままの自分を
認められない自己肯定感の低さ
人から認めてもらうために
不要な我慢をしたり
頑張りすぎる男性性への偏り
など、とにかく私は
心のバランスを崩している
状態でした。
このままではパートナーシップは
失敗を繰り返すばかりだなと
危機感を覚えました。
もういい加減、
どんな自分も好きになって
「頑張らなくても大丈夫だよ」
と、自分に自信を持ちたい！
そこから今まで学んできたこと、
取り組んでみて良かったことを
この講座にまとめて
お伝えすることになりました。
この講座は3ステップで
進めていきます。
STEP1
自分を知って自信をつける方法
2色から自分の心のバランス
（男性性と女性性）を見ていき
自信をつけるために必要な
セルフイメージワークをしていきます
STEP2
思考の癖を知ってネガティブな氣持ちと上手に付き合う秘訣
今の自己肯定感と潜在意識の関係をしり、
思考の癖を変えていくために
必要な心の仕組みをお伝えしていきます
STEP3
自己肯定感の高めて、自分のことがどんどん好きになる秘密の法則
どんな自分も好きになるために
必要不可欠な心の土台の作り方！
どんな自分も好きになっていける
そんな法則をお伝えしていきます
今までずっと自己肯定感も低く
自己否定が得意で
自分のことが嫌いだった私も
この講座に詰め込んだ
ワークなどをきっかけに
パートナーシップも
自己肯定感も高めて行くことが
できました。
何より自分のことが好きと思えて
自分で自分を幸せにしてあげよう
という覚悟が持てたのも
自分と向き合って来たからだと
思ってます。
それでは詳細です。
【募集】どんな自分も好きになって自己肯定感を高める講座のご案内
①8/26(月）10:00〜12:00
②9/26(木）10:00〜12:00
③10/26(土)10:00〜12:00
募集人数：2名様
レッスン料：49,800円（事前振込）
※分割支払い可能
参加方法：zoom（全国どこからでもok）
※zoomの繋ぎ方が分からない際はサポート致します。
お申し込みはこちら
クリック
きっと講座が終わる頃には
頑張りすぎることなく
どんな自分のことも
好きになれてるので
イライラも激減して
夫や子供にも寛容になれたり
自分に自信がついて
自分の氣持ちを上手に
伝えられるようになったり
夫の目を氣にせず自分の好きなこと
やりたいことが出来るようになったり
きっと新しい自分に
出会えているはずです！
一緒に自己肯定感を高めて
自分のことが好きになれるサポートを
させていただけたら嬉しいです！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
