ブログ見て下さってありがとうございましたって言いそびれちゃったゴメンなさい。
⑥週三のユニバ,DIVA と初心者バレエクラスがベースで、一月二月はHIPHOP強化月間でDDDとスクールとクニオキさんでお試しをしてみました。
という心残りが一つ。
普段ご挨拶しかしてない方が、わざわざ話しかけて見てますよーって言って下さったの。
嬉しかった❤️
今日はこのところハマっているレッスンメモ。
①集中力！っと心の中で号令をかける。
先生が私に時間をさいてくれる時に、レッスンの進行を止めちゃって他の人に悪いって焦って汗って尚一層出来なくなるのは、集中力が足りないから。
直して一歩進む。
②顔！と毎回先生に叫ばれる件(笑)
顔が下がる癖の原因を自覚した最近。
動きを覚えないで他の人や先生を見て動いている。
覚えても今度は耳と体しか使えていなくて、眼をつかえないでいた。
顔を付けないと回れないので、先生がひと月位、毎回レッスン初めに全員に顔と手の素振りをして下さった。
本当にありがたく、顔が無事につくようになった。
でもルルベでパッセがキープ出来ないのでちゃんと回れてないんだけど(笑)
キープする臀部から腿後ろの筋肉のトレーニングの仕方を大前隊長WSで教えて貰ったので、自分で毎日頑張りま〜す♬
ちなみに他のダンスのレッスンでも鏡が視界に入るようになった。
すご〜い！
③身に付け方を教わる❤️
未だ肝心のそれは出来ていないのだが(涙)
ある日センターレッスンで脚のパの順番が全然でたらめなのを先生に見つけられ〜色々〜に続いて、で翔ぶ。
脚の動きがぐっちゃぐちゃで全く別モン、でも綺麗に跳んでると先生。
何回も何回も何回も正しい脚の順番を、私に仕込んで下さる先生。
こちらは、センターでパの順番が覚えられなくてグダグダなのは小学生の時からなので、最初から諦めモード。
それさえも早速見破られて、鏡の中で先生と自分の動きを見比べないと覚えられないよって、教わり方からご指導が入る。本当にありがたいです❤️
確かに素で先生を見て真似しても、自分が正しく真似出来ているか分からないもんね〜！
ってそこからかいっというツッコミを心の中でコッソリと🎈先生に悪くて。
子供の頃から出来なかったけど、この機会に克服すると先生に誓いました✋
④昨日、股関節の柔軟性は上半身の引き上げと胸の開きでなぜか格段に改善される。とストレッチの先生に目からウロコ落とされました。
コレは、肘が落ちちゃう私の手羽先状態防止にもなりそうです。
肘って不注意で落ちてるんじゃなくて肩甲骨から腕を使えないと落ちるんだって最近知ったのです。
⑤日々の股関節ストレッチの成果は出て来たので、これからのテーマは腰背中胸の柔軟性の獲得。
これが中々自分では出来ないので、ヤムナボールの上半身の使い方を覚えるのも次の課題です。
⑥週三のユニバ,DIVA と初心者バレエクラスがベースで、一月二月はHIPHOP強化月間でDDDとスクールとクニオキさんでお試しをしてみました。
三月はジャズダンスとコンテンポラリーとハウスダンスを試したところ、ジャズとコンテには上手く嵌ったので四月もジャズとコンテ月間にしようと思います✨