なんのためにグループレッスンに出るかなあと改めて考えてみました。
勿論 レッスンの内容が好き。それは一番大事。
そして一緒に頑張る仲間が好きという事が、月日を重ねるごとに段々と出て来ました。
レッスンメモです。
ダンス整体で横開脚の柔軟性の進捗をほめて貰えたのですが、胸肩腕の柔軟ストレッチをサボっていたせいですっかり前肩になっていて相当きつかったです。
なかなか進まない縦開脚のウイークポイントの腿後と内付け根の硬さを改善するストレッチ方法も教えて貰ったけど、痛くて自分じゃ出来ないなあ。
進捗はゆっくりでも今出来る事をさぼらないでしていきます。あきらめない。
今週はコンテンポラリーもジャズダンスも振りの入りがスムーズでびっくりしました。
長年やっている先輩に「人が増えるとクラスの存続に役にたってくれてありがたいわあ」なんて恐い事言われてブルっていたのに、「ソコだけ 直したら踊れているわよー」なんて言われてちょっと嬉しかったです（笑）
本当は、先生が振りの難しいところのコマ送り素振りとか、見る角度を色々変えてとか工夫して教えて下さったから出来たので、ありがたかったです。
踊りの楽しさを引き出してくれるイイ先生に会えてよかった♥
バレエは衣服による引き上げ作戦が今週も良好で、先生がおっしゃる引きあがっているという状態も、なんとなく体は少し分かって来ているかもしれないと思いました。
右が特に前肩になっている上に腰が後に捩じれているのを、プリエの度に曲毎に直して頂きました。
ピルエットの顔は少しずつ前進していますが、時々向いているだけで自分を鏡で見てないって言われてドッキリです。
DIVAは月曜も木曜も楽しい振りで、ホントにエンジョイしていて先生達に大感謝です。