忙しない師走は、脳のサプリ☆クラリセージ精油を！

あ～～師走ですね(*_*;

あれもやって、これもやって、それをいつまでに済ませておかなくちゃ

などと、さすがに気忙しくなってきました。

いつもはマイペースで変に落ち着き払っているリンゴンでさえそう感じるのですから、

お仕事やご家庭で役割が多い立場の皆さまはなおさらでしょう。

昨日リブ・ティーダ最後のお客さまは、超ご多忙な方。

『仕事納めが刻一刻と迫る中、頭をスッキリクリアにしたい』とのことだったので、クラリセージ精油をブレンドに加えました。

クラリセージは、女性ホルモンの一つである”エストロゲン”に似た『スクラレオール』という成分が含まれています。

PMSや更年期症状の緩和に優れているので、女性にとってはお守りのような精油ですが、

クリアセージと言いたいくらい頭脳をスッキリクリアにしてくれる別の顔を持っています。

まるで脳のサプリメントのような存在です。

時間に追われたり、こなさなければならない事が山積している時って、

判断力や決断力も鈍りがちになりませんか？

何かと脳をフル活動させる12月にぴったりなクラリセージ精油、おすすめです

↓こちらの記事もぜひご覧くださいね

　すぐ読めちゃいますよ(^_-)

判断力・決断力を上げたい時の精油は？ - 武蔵小杉,カイロプラクティック,整体
http://mk-oasis.com/blog/760-2015-12-16-08-46-410.html

読んでいただきありがとうございます

”ありのままの君が”

会った事もないのに、、、なのですが、

こちらのららちゃんとお母さんがリンゴンベリーはとても好き

十分頑張ってるから、頑張ってというより、応援してるからね(o^-^)

ららちゃんて、いつも可愛くしてもらっています

けっこうなお歳なのに、歯がとてもきれいなのですよ！！

お母さんの深い愛が感じられるブログです。

ありのままの君、ありのままの貴男、ありのままの貴女が大好きだよ

と言ってもらえたら、もちろん誰でも幸せだけれど、

そんな風に言える存在が、はたしてどれほどいるのか

それで自分の人生の幸福度が随分違ってくるといつも思います。

あなたはどーぞありのままで！と言える存在をもっと増やしたいな

あ、こんなありのままの君の事も大好きだからね(*≧m≦*)

スリッパを温めながら帰宅を待つ猫(=^_^=)

こんにちは！　もう12月も半ば

カレンダーに気持ちが追いついていかないリンゴンベリーです。

ここのところ急に寒くなってきました。

外から帰ると足先が冷たくなっていますが、帰宅時にちょっとしたお楽しみがあります。

らんごん(=^_^=)たら、

↓このように可愛いおテテでスリッパを温めながら待っていてくれるのですよ

君は秀吉か

きゃ　おムネの谷間　

いえいえ、あれはこの前足なんです。

おかえりなさい！　はい、ど－ぞ(=^_^=)

玄関開けるといきなりデカイお尻が目に入るので、やっぱりびっくりします。

今度からスリッパの向き変えて出ようかな。

嬉しいんだけど、できれば冬限定にしてもらいたい。

夏用スリッパなんて履くときから生温かくなっちゃってます(・_・;)　

特に猛暑日はやめてほしかった。

でも可愛いから許す

お顔の毛繕いザツだけどｶﾜｲｲ( ´艸｀)

（猫さん達って、こういうゴチャついた所が好きよね）

今朝目覚めた時、いきなり目に飛び込んできたのがこの鳩胸でした。

猫のくせにアラい鼻息と、地響きのようなゴロゴロ～

そしてあまりの重さで強制起床(・_・;)

しかも、なかなか退かない。

でも可愛いから許す　　ﾓﾌﾓﾌ♪

らんごん(=^_^=)はスリッパが大好き。

皆さまの猫ちゃんワンちゃん達もそうでしょ

好きな子多いですよね( ´艸｀)

今日は帰りが遅くなるけど、きっとスリッパを温めて待っていてくれる事でしょう

妊娠線，会陰の切開・裂傷の予防とダメージにカレンデュラオイル

以前から、マタニティアロマトリートメントのお客様のご利用が良くあります

こちらリブ・ティーダでも武蔵小杉トータルボディケアオアシスでも。

プレママ様が多い武蔵小杉エリアですので、オアシスのプロフィールには『マタニティアロマトリートメント』が特技と載せています。

マタニティアロマとベビーアロマは助産師さんから学びました。

前々から妊娠線予防のオイルについては良く聞かれていましたが、

ここ何年かの間、聞かれる事が多くなってきたと感じているのが、

会陰の切開・裂傷の予防とダメージのケアについて。

お勧めしているのがキャリアオイルで使用するカレンデュラオイル

和名：キンセンカ、　別名：マリーゴールドです。

日本では観賞用が主ですが、観賞用だけだと勿体ないくらい素晴らしい効能を持っていています

●妊娠線はもちろんのこと、分娩時の会陰切開・裂傷のダメージを少なくし傷跡の回復をサポート。

●赤ちゃんのおむつかぶれやアトピー、産後水仕事で荒れやすいママの手も守る。

まさにこのオイルひとつで産前産後の強い味方になってくれます。

～カレンデュラオイルのプロフィール～

キク科

キク科（ブタクサ含む）アレルギーのある方は使用しない。

【抽出方法】

カレンデュラの花を栄養素の高いオリーブオイルやサンフラワーオイルに漬け込み、油溶性成分を取り出したオイル。

サポニン、ビタミンA、βカロテンが豊富。

【スキントラブルとして】

ニキビ跡、敏感肌、乾燥、日焼け、おむつかぶれ、アトピー、湿疹、痔

【ボディケアとして】

保湿、粘膜や皮膚の修復、妊娠線予防、会陰切開・裂傷予防とダメージ

【アンチエイジングに】

くすみ、シワ、肌細胞の活性化

助産師さんのお話だと、妊娠中期から会陰を柔軟に保つためにホームケアでマッサージをしておくと出産時に楽なのだそうです。

分娩時たとえ切開・裂傷したとしても傷の治りがはやいとのこと。

皮膚に関して『柔軟と保湿』、これは部位を問わず共通するテーマなのでしょうか

下のリンク先は、個人的にプレママ様に最近良くご紹介している記事です。

カレンデュラオイルでホームケアとして出来る会陰マッサージ・湿布の方法が載っています。

解りやすく、なにより衛生的で安心安全です。　ぜひご覧ください。

→プレママタウン

ちなみに、

リブ・ティーダで好評だった妊娠線予防のブレンドオイルの詳細は、、、

カレンデュラオイル10ｍｌスイートアーモンドオイル5ｍｌ　合計15ｍｌ

合計15ｍｌのキャリアオイルに、

ネロリ精油1滴ローズウッド精油1滴　合計2滴

こちらのブレンドオイルでお腹腰まわりお尻をトリートメント。

お腹が大きくなることで皮膚が過剰に引っ張られ、それに対応できなくなった皮下脂肪が断裂してしまうことで妊娠線ができてしまいます。

皮膚に痒みが出だしたら早めに保湿し乾燥を防ぐ事が大切です。

以下余談ですが、

最近、このようなオイルもドラッグストアで手に入るようになりました。

カレンデュラオイルが手に入らない場合、こちらをお使いになるのも良いですね。

マタニティアロマを勉強していた10年前には、普通に見かけなかった商品です。

プレママ様にもママ様にもベビーちゃん達にも♪　

今後もどんどんナイスアイテムが出てくると良いですね

沖縄のブロ友と初対面＆らんごんのお留守番

祖母のお祝いの前日24日に、沖縄に到着しました。

その日ちょっと時間があったので、ずっとお会いしたいと思っていたアメブロのお友達に会うことになったのです

まずはランチを一緒に！という事で

美味しいランチバイキングを予約して下さっていました↓

だいこんの花　安謝店

野菜にこだわりあるお店でとても新鮮、味が濃くて食べ応えがありました。

料理の種類も豊富です　　このお店大好きになりました

かなり人気店のようで混んでいました。やはり予約は必要かも知れません。

お友達とはブログを始めてそんなに経っていない頃から知っていましたが、リアルに会うのは初めて。

お友達も全く人見知りしない方で会話も楽しくはずみました

美味しい料理にお腹が満たされたところで、

興味があった”壺屋やちむん通り”へ連れて行ってもらいました。

なんて綺麗

11月下旬とは思えないくらいの気温でした！

やちむん＝焼きものの意味だそうです。

伝統的な作品とモダンな作風が混在。

こじんまりした通りですが実に面白い所です

素敵な器の数々を見ていると料理したくなるから不思議です。

料理はからきしダメなのに( ´艸｀)ﾌﾟｯ

勝負料理は予行演習が必要なレベルなのに( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ

店構えがオシャレな所もあれば、このように↓ノスタルジックなお店も同じ通りにありました。

お！　見事なシーサー君。

この子は口が開いているから男の子。幸せを呼び込むからだそうです。

一方、口を閉じているシーサーは女の子。幸せをしっかり逃さないのだそうです。

お友達に教えてもらいました♪　リンゴン、間違ってないかな？

お散歩の〆は、やはりティータイムです。

通り沿いのカフェでぜんざいをいただきました。

黒糖の甘さが濃くて美味しかった(●´∀｀●)

こうして、、、あっという間に楽しい時間は過ぎていったのでした。

この日もとても充実した一日でした。

ナナケイさん！

貴重な休日に時間を下さりありがとうございました

短い時間でしたが本当に楽しかったです。　ぜひぜひまた会いたいです。

これでレオンさんも加わったら更に更に！楽しいですね

以下余談ですが、、、

これまでブロガー様やメッセージを下さる方々とお会いする事が出来ていて、

どなた様にもリアルに会う時はワクワク、そして会えてよかったと思える方々ばかり。

これは有難いことです。

今回は会えてよかったプラス、ビックリポ～～～ンなのでした。

どういうわけかリンゴン、その方の事を勝手に親子ほど若い方だとばかりずっと思い込んでいました。

なぜだ　わからないけど。。。

『はじめまして♪』のご挨拶後、ランチ中も相変わらずそう思っていたのですが、

なんとなく年齢の話になり、聞いてビックリ！

お若いといってもひとまわり程だったのです。

こういうのって、ある意味サプライズ？のようで面白い 

ところで、今回らんごん(=^_^=)は仕事で祖母のお祝いに参加出来なかった妹の旦那さんに預けました。

この子のお家です。ちびちゃんですよ

（こちらはリンゴン宅で預かった時。妹夫婦が旅行の時はよく預かります）

わが家の廊下はこんなにミニマムだけど、、、

※らんごん(=^_^=)の後方にチビちゃんが写っています( ´艸｀)

ちびちゃんの家の廊下は、らんごん(=^_^=)のカリカリマシーンが置けるスペースがあります。

尻尾をブルンブルン回してご機嫌ならんごん(=^_^=)

今回はらんごん(=^_^=)がお邪魔するパターン。慣れてもらうために19日から預けました。

やはりこちらでも、ボケ（らんごん）とツッコミ（ちび）をやっていたようです。

26日、空港から直接妹の家へ直行！

HugHug　ギュっギュっ！　※リンゴンの頭上にちびちゃんが写りこんでいます( ´艸｀)

決して首絞めてる画像ではありませぬ。

(=^_^=)『ゴロゴロ～♪ゴロゴロ～♪クルッッキュ』

このあと車で、らんごんの荷物も一緒に我が家に送ってもらいました

旦那さん、ちびちゃん、1週間お世話になりました。

らんごん(=^_^=)の毒ガス級のウ○ンコちゃんもお掃除してくれてありがとう