こんにちは。
沙々木リサです。
第一チャクラのイメージを点描曼荼羅で描いたものです。
涼しくなってきました。
体調に気をつけてくださいね。
基本は身体です。
身体が健康でなければ何もできない。
しっかり食べて運動して眠りましょう。
と言いつつ何度も睡眠中に目が覚めてしまいます
睡眠障害かな～？
サロン Mandara Majik
（谷町線駒川中野・近鉄針中野駅から８分）天王寺から４つ目の駅です。
Mandara Majik では点々を楽しむ点描曼荼羅やヒプノセラピーのセッションなどをしています。ZOOMでもOKです。