こんにちは。
沙々木リサです。
きょうはZOOMでマンダラ瞑想会でした。
テーマは浄化。
白い点描マンダラを見て浄化される瞑想をしました。
わたしたちは日々いろんなことがあって心がもやもやしたりイライラしたりします。
それをこの瞑想会では浄化していきます。
参加された方は今日あった疲れやしんどさが浄化される体験をして笑顔になって終わりました。
私も嬉しいです。
瞑想会に興味のある方はお問い合わせください
sasakirisa78☆gmail.com
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瞑想の詳しいことはこちら
