こんにちは。
沙々木リサです。
昨晩は曼荼羅瞑想会でした。
この点描曼荼羅を使ってリラックスする瞑想をしました。
瞑想会は火曜日の夜8時から。
zoomでするのは家に居ながらできるのでいいですね。終わってから帰らなきゃと思わなくいいので😊
特に夜は家にいたい人にはおすすめ。
私も家に帰らなきゃと急ぐこともなく瞑想会ができるのでいい感じです。
昨日の瞑想会では私の描いた点描マンダラを画面に映して瞑想しました。
テーマはリラックスで皆さんそれぞれリラックスできたということ嬉しかったです。
私も海を思い浮かべてリラックスできました。
ここには太陽も木々も海もあります。
あなたを守ってくれる光もあります。
宇宙に届く愛もあります。
この曼荼羅を見て癒されてください✨💕
ご興味がある方はお問い合わせくださいね。
sasakirisa78☆gmail.com