こんにちは。沙々木リサです。
瞑想であなたの生活を潤し、毎日を幸せに暮らしていきませんか？
瞑想は実際やってみて体験するとその素晴らしさがわかります。
初めから上手くいかないこともありますが続けていくうちに上手くなります。
毎月火曜日20時～瞑想会をZOOMでしています。
今までマインドフルネス瞑想、７テラス瞑想、曼荼羅瞑想の三種類をしていました。
そして新しく「旅の瞑想」をリリースします。
8月24日にお目見え！
その記念として無料でご招待します！
ぜひご参加くださいね。
【旅の瞑想】
コロナ禍でなかなか思うように旅行に行けなくなりましたね。
以前だったら旅行に行って気分転換して新しい発見にワクワクしてましたよね。
そして新たな活力が出たりしていたんじゃないですか？
日常の生活とは違った風景や食事を楽しんだりしていた時間は大切なものでしたね。
旅行で新鮮な体験や今までにない感動を味わった人も多いと思います。
そんな旅を瞑想でするのが今回の新しい瞑想です。
行った場所も行ったことのない場所も瞑想誘導しますので体験できるんです。
日本や外国へも瞑想で行きますよ。
ワクワクする旅の瞑想であなたはリフレッシュし体も心も元気になりますよ。
8月24日 20時～約１時間
お申し込みお待ちしています。
無料です！
trine.lps@gmail.com
または
sasakirisa78@gmail.com
