こんにちは。沙々木リサです。
今日、木星と土星が重なり「風の時代」に入りました。
これからは組織や会社よりも個人が大事になり活躍する時期になりそうですね。
どんな風に変わっていくのか興味をもって見ていきたいなぁと思っています。
でも何だか不安に思ったり、しんどいなぁと思っているあなたは瞑想してみてはいかがですか？
瞑想することで心が整います。
なぜかというと瞑想すると自分の中に様々な思考があることに気づきます。
それを気づくだけでも客観的に見ることになるので楽になるんです。
１月から「癒しの瞑想会」がスタートします。
あなたの毎日が豊かになるようにご一緒に瞑想したいと思います。
瞑想会はＺＯＯＭでおこないます。
お家でゆっくり瞑想しましょう～。