タイ式ハーブスチームヨガに4月から行きはじめました。
ヨガは以前にも3年ほどかよっていましたが先生が変わってしまい足が遠のいていました。
そして、またやりたいなぁと思って捜していると自転車で行ける距離に見つけました！
なかなか家で一人ではできないですよね。
やっぱり広いフロアで先生の指導のもとでやるのは
気持ちいいです。
体が少しずつ柔らかくなっていくのが実感できて良かったです。
夜のコースなので夏に向かっても気持ちよく続けられそう。
7月で終わるコースです。
夏は休んで秋のコースを申し込みたいな。