父 透析クリニックより血圧の高さの指摘がありました。

175らしいです。


食事のせいだと言われたそうですが 入院中もずっと高かったのに?と思いました。


血圧の薬 追加になっていました。


昨日は自分でスーパーで牛肉弁当を買ってきて食べていました。


母は父が言う事をきかないと怒っていました。



仕事をせずゆっくりできるのはいいけど 筋力がおちたり認知症にならないか メンタルはどうかなど心配はつきません。


私にできる事はなんなのか。

でも私は私らしく生きたい。


悩みます不安