曇り

曇りの日は、どんよりしてしまうなぁ。身体が思うように動かない。普段からテキパキと動くほうではありませんが。。。天気に左右されるのは、生活に制限かかるから、なんとかしたい。

健康になりたいと日々思っているけど、ほとんどが三日坊主。疲れた〜の連発が心にループする。抜け出したいけど、ループが止まらない。

ふと、元気な人を思い浮かべると、まっしぐらな人が多い。真似できないなと、勝手に決めつけてるだけでは、今後も変わらない。

原因をもっと掘り下げるのが、よいのかなぁ。本当に天気のせいだけなのか？ちょっとした習慣だけでも、改善できるのではないのか？案外簡単なことで、よくなったりするのかも知れませんね。