台風

大きな台風が近づいている。25年ぶりの大きさらしい。気圧に影響されやすい私の身体。いつも台風には苦しまされている。
ある治療者から、台風時に腰がねじれている人が多いと聞き、バランスボールで腰伸ばしストレッチを数日前からしています。一番つらいのは、来る数日前からなので。気持ち、効果ある気がする。
長年の苦労から解放されるとよいのだけど。。。