今日も🩰レッスン完全燃焼🔥➰汗まみれになって練習してきました🎵
帰ってきて🏠️よいしょと座ってしまったら、もう動けそうになかったので、
洗濯🌀拭き掃除❇️晩ごはんの支度🍴～といっきにすませて😌達成感⤴️
今晩は、疲れた身体でも簡単にできる献立を考えていました🌃🍴
★ごはん
☆小松菜とおあげのお味噌汁
★豚肉、ｽﾞｯｷｰﾆとしめじのマヨ醤油炒め
☆納豆
★ごぼうのごまよごし
☆パプリカ
★サツマイモのマッシュ
茹でた小松菜があったので🌱
それを使って、お味噌汁💚
ステーキ用の豚肉に🐖塩コショウ→小麦粉をはたいて→焼いただけ🔥
ズッキーニとしめじを炒めて🍄マヨ醤油で味つけしたのをソースにして🥒一緒にどうぞ✋
『これ、うまいけど、ズッキーニはいつもみたいにズッキーニだけでして欲しいわ』と⤵️
夫にはハマれへんかったみたいで、残念💔
納豆💛
昨日の残り物、ごぼうのごま酢あえ✨
甘くて美味しいオレンジのパプリカ🧡
夫婦そろって、ひきつづきハマっています❤️
スーパーで買ってきた焼き芋に🍠ちょこっと牛乳を混ぜてマッシュしたやつ💜
素直に試さはって『ほんまや、これ肉全般にいけるわ』と気に入ったよう⤴️
これから🍠たくさん作ろ🎵