晩ごはん

この暑さのなかで🩰レッスン、汗たくさんかいて😞さすがに今日はバテました💨

しかも🩰ポアントがまぁまぁハードな内容で、もうふくらはぎも崩壊😖足も痛いやつ💥

おうちに帰ってきて👕洗濯機まわして🌀

ジワジワ痛みが増す脚をひきずりながら🏠️拭き掃除をして、晩ごはんの支度まで何とか終わらせて、力尽きた💔

ゆうてもフライパンひとつで作った簡単献立🌃🍴

★ごはん

☆もずくとあげのお味噌汁

★青椒肉絲

☆納豆

★蒸しかぼちゃ

☆レタス炒め

★韓国風春雨、ミニトマト

新潟県産🍚コシヒカリ✨

もずくのお味噌汁💚

今日は、青椒肉絲って決めていました🫑

Cook Doさんで手軽に✋

ピーマン多めで⤴️美味しくできました⭕

夫からも『また作って』と👏

こんなんで喜んでもらえるなんて、めっちゃ助かるわ😅

納豆💛

蒸しかぼちゃ🎃

レタスのガーリック塩炒め🥬

レタスが美味しい季節🥬今年は、たくさん食べたい💚

お惣菜の韓国風春雨🍅ミニトマト❤️

ほんまは春雨サラダを買うつもりがエエのがなくて、これにしたけど味が濃すぎた⤵️

春雨サラダ、自分で作ってみようかな❔

お疲れのなか作って喜んでもらえて、ホッ(*´-`)💕❤️

明日はパスタ献立の予定です🍝