【シューズ】
★ﾊﾞｯﾁｭ後ろはずれない🦵内側と意識するくらいで
☆ｱﾃｨﾃｭｰﾄﾞ膝下⤴️しっかり保つ⤴️上げるくらいで
★ｸﾞﾘｯｻｰﾄﾞの入る足もっと速く🦶つま先のばしきる
☆2回転もっと挑戦していきましょう
★ｼｪﾈは半回転0.5ｶｳﾝﾄで🔃もっと速いｶｳﾝﾄ意識して
★ﾌﾟﾘｴ~ﾙﾙﾍﾞ🆙のｶｳﾝﾄの取り方もっと速く
☆お尻回して🔃出てきた内腿を押し出して立つ
★背中もっと前へ↗️おでこ斜め上のイメージで
【新たな気付き】
★カウントの取り方が、だいたい遅い🐌💨💨
☆軸足をじわじわ押して足上げるのではなく、いっきに押してあげる
★ルルベにのるときももっと速く床を押しきって立つ
☆シェネも1回転の半分やし0.5秒で表裏と回る
当たり前のようなこと、似たようなことたくさん言われてきたけど、今日やっとふにおちたような💡
『いーち』でやってたことを『ｲﾁ』でいっきに突き刺す力を大切に、復習します✨