大阪は晴れて☀️気持ちのいい朝です✨
昨日は仕事が忙し過ぎて🌀
帰ってきてボジョレー・ヌーボーの残りを飲んで🍷
お風呂にゆっくりつかって♨️ストレッチをしたら爆睡でした💣️💤
そして今朝は、9時頃までぐっすり💤眠ってスッキリ⤴️
夫も今日は午後からでいいみたいで、ふたりしてゴロゴロ💕のんびり朝ごはんを食べました🌄🍴
★手作り野菜スープ
☆プロテイン
★ゆで卵
☆常備菜
★りんごクッキー
☆千枚通
おかずが🥬少しずつ🫑残ってたやつ🥦
キャベツと豆のビネガー煮、ブロッコリー、パプリカ💛
これだけでは足りひんかったのか❔冷蔵庫から焼き芋も出してきて🍠食べてはりました✋
またKOHYOさんで🍠買ってきとかんと❗️
これ、めっちゃいいわぁ👍️
昨日、夫もDr.ストレッチさんで体験してきたらしく、毎日ストレッチすると目覚めてはるので、
気に入って使ってくれたし、買って良かった💮
コンパクトリリースガン❤️
『これ、ええやん』と夫も気に入ってくれたので、奪い合いになりそう💧
この冬は、フォームローラーとリリースガンで、もっと柔らかい身体をつくっていきます❤️
去年の今日は、1日仕事の日でした💻️
今日はこれから、職場の人達と4人でランチです🍴
いってきます❤️