今日は、じっとしているだけでも汗がたれてくるほど蒸し暑いなか、
バレエの発表会リハにいってきました🌀
コッペリアのチャルダッシュ🇭🇺
スピード🆙するところから～最後までの振りわたしがあり、
音で何度も練習していたら、倒れそうになりました🌀
しかも残念なことに、並び順で始めは女性役、後は男性役なので、ちょっとややこしい💔
2パターンおぼえなあかん羽目になった⤵️
リズムと手足の形が、めっちゃ難しくて😭ついていけへん💧
先生とソリストの方が丁寧にご指導下さり、
『体に振りがしみつくまで、いれてきて』
『キャラクターは慣れたらほんとに楽しいから、頑張って』
と励ましていただいたので💪出来るまでやらねば❗️
🎀頭と顔の向き、顎上げる
🎀すべて背中のこす感じ
🎀カブリオール
帰りしな参議院選挙の投票へいって、帰ってきてスープストックを仕込みました🔥
今回は、かぼちゃスープ🎃
これからブレンダーをかけます✋
それと今朝作ったオートミールのバナナブレッド🍌
今回は、バナナではなくレーズンをトッピングしました💜
トッピング以外いつもと同じやのに、少し違う味に感じました❔
これも、美味しいです⭕️
明日は1日仕事なので、残った家事を終わらせて、早めに休みます💤🎠💤