昨日は阪神あるある『まさかの逆転劇』もなく、快勝🐯
おかげで、気持ちよく目覚められました👀✨
大阪は、今日も晴れ⛅️
昨日と同じくらいの暑さになるようやし⤴️
夕方までには帰ってこられるので、防寒はストールだけにしました🧣
👚メイソングレイさんのﾆｯﾄ
👖カルツェドニアさんのﾊﾟﾝﾂ
ヒートテックレギパンをしまって、やっと春夏用のパンツを出しました🌈
今日も元気に仕事に行けることに感謝して🎼南無大師遍照金剛～🎵
ここ最近ずっと早起きやった夫、今日はそんなに早くなくて良いみたいで、
『明日の朝はゆっくり寝るわ』とゆうてはったので、
起こさへんように、静かーに、1人で朝ごはんを食べました🌄🍴
★プロテイン
☆ゆで卵
★常備菜
☆季節の果物
★デザート
☆千枚通
私の定番☕️プロテイン💕ザバス❤️
ゆで卵🐣
ひとくちずつ残っていたおかずをかき集めて🍴
おからサラダ🥗
筍のおかかきんぴら💛
きゅうりとちくわの炒め物💚
果物は、台湾パイナップル🇹🇼
先週くらいから『朝の果物も糖分やし、少し控えようか❔』と、夫と相談していて、
とりあえず毎日はやめて、量も減らしていくつもりです⤵️
うまくいくかな❔
主食がわりのオートミール蒸しパン🫓
今日は、おかずがいっぱいやし1個だけ👌
今朝も、満腹😍大満足❤️
去年の今日は、1人で朝ごはんを食べて🍴➰お葬式のあと🏃♀️仕事に行っていました💨
今日も仕事ですが、終わってから友達とランチの予定です🍴
早めに上がれるとエエねんけど😌期待しつつ💕笑顔で💕過ごします❤️