昨日の晩ご飯
①失敗でしたが、作ったので、
玄米豆乳ヨーグルトを使って、
サバ缶とキャベツのサラダ作りました。
②ごぼう・にんじん・豚肉の煮物
出来上がってから、パプリカパウダーかけました。
玄米豆乳ヨーグルトの効果
① 整腸効果
②風邪などにかかりにくくする免疫力向上効果
③美肌効果
④アレルギー症状の改善
⑤ダイエット効果
⑥婦人科系症状の改善
⑥髪の悩みの解消にいいです。
音楽
Kraと同じように、ビジュアル系の、
バンドの「彩冷える」の曲から、
3曲選びました。
1曲めのこの曲が、好きで聴き始めました。
今は、ボーカルの葵くんは、
彩冷えるを辞めて、活動しています。
今日は、用事が出来たので、
また、見に行くことが出来ません。
ごめんなさい。
忘れることでした。
backnumberの6枚目のアルバム
「MAGIC」の発売が決まりました。
3月27日の発売です。
DVDも、出ます。
楽しみです。
読みに来てくれてありがとうございました。
今日も1日よき日お過ごしください。
では。