私の脚

やっと治ってきました。

数日前、ちょっと中腰をしてガラスケースを見ていただけなのに…

脚にきました。

そのせいで４日くらい階段をスムーズに降りれなかったの。

日ごろの運動不足を痛感した出来事でした。

皆さん、運動大事です！

あと、無理な態勢には要注意です！