ついに出ましたっ！！☆♪
ラフィーラの大原寿美先生監修
アントレックスの
『医療体操』
という本に
モデルで出演させていただいたのですが
ついに出来上がりました
表紙まるごとAyano
中身もAyanoだらけの体操本です
オデコ出して
真面目にやりました
なんと！
全国約17,000ヶ所の
サークルKサンクス
&
ファミリーマートにて
順次発売されます
全国のコンビニで買えちゃいます
内容は、
「肩こり」「腰痛」といった体の不調を整える体操
「全身疲労」や「体のゆがみ」など健康を維持する体操
更にはダイエットや女性に多い悩みを解決する体操などなど…
全４４種類の症状に合わせた体操を掲載しています
みなさんコレ見て真似して一緒に健康になりましょう
是非ご活用くださいませっ
監修の大原先生と♪
『体調不良を招く前に、全身を手当てするように体操する』
大原先生の４０年間の体操指導での豊富な経験から生まれた一書です。
大原寿美監修『医療体操』
価格：７００円（税込）オールカラーB５サイズ
サークルKサンクス 発売日
５月３日（火祝）
ファミリーマート 発売日
６月７日（火）
実はサンクスではもう発売されています
撮影のスタッフさん達と！
スムーズに進んで楽しい時間でした
初めてやる体操も多くて面白かった
ありがとうございました
医療体操でご紹介しているラフィーラさんの体操の教室は全国６０ヶ所にあります
詳しくはホームページをご覧下さい
⬇︎⬇︎
でゎでゎ！よろしくお願いします♪
あやの♪♪
CANDYからの投稿