尾道市栗原町、ダイエットに悩む方をマンツーマンでサポート
女性専門のパーソナルトレーニングサロン
Rible（リーブル）の宗永直美です。
ご訪問いただきありがとうございます
自己紹介はコチラ
夏に向けてパーソナルトレーニングにご興味を持っていただいている方が増えています
先日お越し下さったお客様。
産後から体重の増加が止まらず、自分でいろんなダイエットを試したり動画を見ながら宅トレなどお試してはみるも
続かない・・・
そして、そのトレーニングが効いているかもよくわからなかったそうです。
そんな時、ネット検索で当店を見つけてくださいました。
今までに運動の経験はなく、
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングを受けられるももちろん初めてです。
ジムに行くのも運動ができないし、恥ずかしくていけませんでしたがここならできそうです
子連れもOKなので次回は子供も一緒に来させてください
（当店は、入店から退店まで４０分以内のためお子様連れの来店もOKなのですよー）
と喜んでいただきました。
ありがとうございます
夏にはお子さんと一緒に海やプールを楽しみたいそうです
お食事のサポートもさせていただきますので２ヶ月間一緒に頑張っていきましょう
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みなさーーん
もーすぐ薄着の季節になりますよ〜！！
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もうすぐ春
そしてあっという間に夏
薄着になる季節がやってきます。
真夏でも体型を隠すような服ばかり選んで、見た目が暑苦しくなっていませんか？
気付けばいつもこの季節に焦ってダイエットを始めている方も
汗をかけば自然と痩せられるんじゃ・・・？
とプラス思考に捉えられる方もいらっしゃいますが汗をかいただけでは痩せないんですよ
この３点が揃って始めてカラダは変化し始めます。
どれも欠けてはダメですが、
特に
栄養面と精神面はボディメイクに多く影響してきます。
え・・・
トレーニングはどこへ
トレーニングはその２つに比べたらほんのわずかの努力なのです
意外ですよね
栄養が偏っても体は燃えません
一生懸命運動をしても気持ちが継続しなければ結果は出ません
当店のパーソナルトレーニングは一人で頑張らせません
結果が出ているのはこのサポートがあるから
これらの理由から当店のトレーニングは運動初心者でも運動の嫌いな方でも受けていただけるのですよ
当店に来られる約９０パーセント以上の方が運動初心者の方です。
私は、運動が苦手だから・・・
続かないかもしれないから・・・
そうやって諦めるのではなくぜひそういう方々にお試しいただきたいと思っています。
モニター募集も随時受付中です
最後までお読みいただきありがとうございました
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