練習の時間割 | 「試合に強くなるテニス」

「試合に強くなるテニス」

ベテランJOPランキング ダブルス1位右近貴志の「簡単に勝てるダブルス」について書いています。

おはようございます。

ribirthです、

試合中のゲームのワンポイントは3つの要素で成り立ちます。

「序盤」はサービスとリターン

「中盤」はグランドストローク

「終盤」はスマッシュ・ボレー・パッシングショット等

多くの人は練習時間の7割をストローク練習に費やしています。

しかし、これでは試合に勝てません。

練習ではまずウイニングプレー(ボレー・スマッシュ)から始めて

それからストローク練習、サービス練習と続けていきましょう。

多くの人は軽くストローク練習をしてすぐゲームを始めます。

しかしこれではいつまで経っても大会では勝てるようになりませんね。

以上です。

それでは、又