新年あけましておめでとうございますm(__)m
2020年がスタートしました。
昨年のラストブログは12/9と
まあ１ヶ月はギリギリ開いてませんが…(^^;)
年末、ハードな仕事で腰に違和感が12/25に。
26日にさらに悪化。
27日、もっと悪化して
身体をくの字にキープできないほどの痛み！
ただ、歩いたりは問題ないですが、
クルマに座るのが辛い！
しかも、12/23から27まで通ってたのは
大阪は豊中市で片道2時間。往復4時間。
仕事疲れに通勤疲れ。
心身ともに落ちた年末。
12/28にレーザー治療を受けて安静にしてると
日に日に回復し12/31には痛みはあるものの
ペダルは回せる！
と、いうことで 一度は不参加と連絡を
入れたんですが、緊急参加！
辻善光さんが声かけされてる
煩悩スプリント！
おじさんながら、邪魔にならないように
出し切って2019をしめくくり。
が、帰宅後 腰の痛みがぶり返し(^^;)
洗車して終わろうとしましたが…安静に。
2020は腰に痛みを抱えたまま 迎えました。
1/2に 家族から年賀状を本局に出してきてと
頼まれたので、
2020 走り初めは まさかの7.21キロ(^^;)
少し痛みがあったので また安静にして
1/4は 初詣ライドに参加。
我が家から そんなに離れてない
高神社というところにお詣りし
ステッカーも購入。
翌日 1/5、かなり踏めるようになってきたので
二年前は、ちょくちょく回ってた
登りトレーニングコースですが
最近、平地主体で距離のってましたが
今年はステップアップ！
目標としては、ロードバイクで海を見に行く！
日本海まで270キロほどかな…
経験のある、距離なのですが 登りありなので
ハードなはず…(^^;)
もう一つ 乗鞍では 90分切り。
この2つが2020の目標ですが、
もっと基本的なところから出直す意味で
スペシャライズドが されてます
RETUL（リテュール）フィッティングサービス
受けるように予約完了！
次のブログはフィッティングレポートに
なるかな？？
全てが数値化され
数値をもとにフィッターさんの知識と合わせて
私の身体にバイクを合わせる。
通常の目視と感覚によるフィッティングより
さらに絞られたゾーンを提示していただけると
ワクワクしております。
1月末なので、次のブログはまた１ヶ月後(^^;)