ステムを90mmから100mmに交換したのが
４月1日。
交換直後はブラケット持ちでは少し遠い？が
下ハンドル持ちではしっくりくる。
で、４月8日
琵琶湖を回って戻ってきたときには
ブラケット持ちでも肘に余裕ができてました。
慣れちゃったというか馴染んだ？
その後なんですが、
ローラーをまわしてて
ケイデンスは一定のまま
ブラケット持ちから下ハンドルに
持ち替えるとケイデンスがあがる。
ガーミンを数値を見てても、変化する…
体重がのる？脚が落ちる？というのは
こういうことなんだろうか？
266キロと過去最高距離を走っても
脚腰にはなんの痛みもない。
ただ、首と肩にはコリと痛みがでましたが
10時間、風の抵抗を下げるため
下ハンドルを持った姿勢を続けた結果なので
仕方ないのかな…
今までで 10時間以上 乗り続けたことも
なかったので、コレを数回すれば
鍛えられる？慣れる？
現状のフォーカスに乗ってて 向き合う時間が
楽しいというか、家まで安全に帰り着くために
身体をマネージメントするってのを
勉強し始めました。
ペダリングに集中できるように他の問題が
なくなっていってるのを実感できてる
コンニチですm(__)m