2018年になって 3月もラストウイーク。
気温が20℃超えの予報です。
あちこちのスキー場、今季の営業を終了されだし
私のホームゲレンデとしてる
岐阜県の郡上八幡にあるめいほうも
4月8日までの営業と告知がでました。
と、いうことで今週末 土日をめいほうにて
今季のスノーボードが終了となります。
その後は、ロードバイクが主体に。
2018年の5月に入ると40代ラストイヤーが
スタート(^_^)ﾉ
今年のロードバイクイベント最初は
7月8日の乗鞍スカイラインヒルクライム。
4.5.6月は山トレーニングに。
一気に1000m以上登ったのは 大台が原。
積算では少し前に１日で2000m登りましたが
一本で1000m以上登れるコースを
桜が終わった頃に行ってみようと思います。
ちなみに
こんな乗鞍スカイラインヒルクライムに対し
距離は乗鞍のほうが短いですが
平均勾配がきつく、標高も高く酸素が
薄くなるそうです。
それまでは、
負荷高めでローラー回して
フィットネスローラーで体幹も強化！
少しビールも控えて 身体も軽量化せねば(^^;)