晴れ!
仕事の調整もついたので 慣らし運転的に

走ってきました。

今朝は、早朝から台風のダメージで

我が家の柿の木から葉が散乱したので

お片付け。

少し遅めに出るついでに、コーヒー一杯のみ

食べ物入れずに緩めに走って脂肪燃焼。

一時間でついたのは、



ジジさん。

今日はハロウィンということで




ソイ君もカボチャに?

で、朝ご飯に



モーニングのホットドッグ&ホットコーヒー

松尾寺までの間の道が池の氾濫で通行止めに

なったり、けっこう荒れたそうですが、

ゆるめに上がっていくと、

確かに砂や倒れた木がありましたが、

走れはしました。

ただ、身体が重い…

お寺の門の手前でフラフラ



なんとか上がれたって感じ。



この時点でまた左膝に痛みがでだしちゃいました。

また、インソールのスペーサーの位置を

変えて様子みます。

痛みが強くならないうちに、

帰る途中 来週からの仕事先に顔出しして

ゆるゆる帰宅。

イザルコ プロは、ファーナSLより

柔らかいって感じはないのに

衝撃吸収が段違い。

空気圧も前後7バーに戻してもグリップ感

あるので、フレームが生み出してくれてます

アルミのファーナSLのカツン!という

加速はイザルコ プロより上ですが

体調が同じなら 疲れにくく

グイグイ加速したり登ったりできそうな

手応えはありますが、またの機会に。



この形に組み直したライトとガーミンは

機能してますが、もう少し前に。

今、発注してるレックマウントのパーツを

組めれば落ち着くかな~と。

次の連休は空気圧を前7の後ろ7.5で

テストします。