21日の晩に、ローラー台でやった

手放し前傾ゆっくりローラーのダメージが

なかなか、抜けないので23日の祝日は

車のオイル交換に。

交換やフラッシング、添加剤などで

時間がかかるので一台預けてもう一台で

嫁さんのショッピング。

ついて歩いてて脚疲れました。

休脚日なのにねぇ~(^^;)

で、明日は激坂でバロックギアの確認!

18日に荒れた山を登ったとき

驚くほど軽くスムーズに!

なんで、明日は早朝から

法隆寺側から白石畑集落までの激坂アタック

おかわりするつもり。

その後、松尾寺ってところまで初めて

登ってる。

帰りに

カフェでモーニングの予定。

http://www.gigicurry.com/#!about_us/c12dk
フレンチブルドック君にも会いたい!

でもって、モニグロまで行けば

シフォンと看板犬つながり?

モニグロに向かうまでに大正池と

3つ山登りしたら 脚はどうなる??

モニグロまでいける??

白石畑で撃沈するかも(^^;)

行ったことのないお店と初めての坂。

新しいクランクギアと

組み直したスプロケットが激坂に

どれぐらい通用するか挑んできます(^_^)ノ