パワーアップせねば…あと2年で50歳。なのに、なのに パワーが欲しいと…タイヤで受け止めるタイプなので、負荷をいげていくと、丁寧に回さないと滑っちゃうんですよねぇ～やはり、トレーナー用タイヤがいるかなぁすり減るまでは、コレで頑張ろう～今度の日曜日からは朝練、ひたすら坂！そうそう、ローラー台でケイデンスがどこまで上げれるか数回トライしましたら189 (^^;)なんか脚がスッキリ～
