目が覚 めてしまったので日記でも。
治療日記。
ぎっくり腰だと思いきや、あまりに痛みが引かないので再度調べてみたら、大腰筋の挫傷も判明。
がっかり。
でも今日、先生からｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁぐらいならOKと許可下りたので、ﾘﾊﾋﾞﾘ開始します。
まだ痛みが抜けきらないので、20～30分限定だけど。
あと、少しなら負担かからないようにﾊﾟｽ程度も蹴ってOKらしい。
ﾎﾞｰﾙの感触忘れないように。
来週の練習は顔出してみよう。
親身になって治療してくれる先生なので、相談しやすいし、とてもありがたいです。
あとは私自身の問題ね。
仕事終わらなくて練習行けないより、怪我で練習行けない方が焦る。
心折れないようにしないと。
はーやーくー
なーおーれー
Android携帯からの投稿
治療日記。
ぎっくり腰だと思いきや、あまりに痛みが引かないので再度調べてみたら、大腰筋の挫傷も判明。
がっかり。
でも今日、先生からｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁぐらいならOKと許可下りたので、ﾘﾊﾋﾞﾘ開始します。
まだ痛みが抜けきらないので、20～30分限定だけど。
あと、少しなら負担かからないようにﾊﾟｽ程度も蹴ってOKらしい。
ﾎﾞｰﾙの感触忘れないように。
来週の練習は顔出してみよう。
親身になって治療してくれる先生なので、相談しやすいし、とてもありがたいです。
あとは私自身の問題ね。
仕事終わらなくて練習行けないより、怪我で練習行けない方が焦る。
心折れないようにしないと。
はーやーくー
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