ﾀﾞｲｴｯﾀｰ

今まで何度かﾀﾞｲｴｯﾄには挑戦したけれど、今回ほど真剣に取り組んだことは無かったかも。

ｼﾞﾑ通いも1ヶ月と少しが経過し、数字にも多少の変化が現れている。

でもｶﾞﾂﾝと、もっと落としたい…

どうしたら良いのかなー。

動いた分、全部筋肉に変わったらどうしよう…

やっぱ地道にやるしかないなー。

まずは来週の健診に照準を合わせて、残り数日で減量したいと思いやす。

がんばれ、自分。