こんにちは
まきです🍀
今日、ともこさんの継続瞑想会に
マンツーマンでしてもらいました✨
『3ヶ月ほど前に
大人数での瞑想会に参加したから
これからは誰かと一緒の瞑想会に
参加しなきゃ！』
と、
勝手に自分の思考がよぎりましたが
（これも私の思考のクセ💦ベキネバ思考💦）
『マンツーマンでゆっくりたっぷり
ともこさんと瞑想してお話ししたい♡』
との心の声を聴いて
マンツーマンの継続瞑想会に
してもらいました✨
（実は先月も
）
ともこさんの声の誘導で瞑想中✨
深く呼吸して深く自分と繋がる時間
サンドイッチやお菓子、ハーブティーを
お供に手帳タイム
瞑想後の手帳タイムは
自分の思いを目に見えて現す感じがして
好きです
オラクルカードも引いたり
今回も瞑想前のアロマのメッセージや
オラクルカードのメッセージ、
ともこさんと話している内容とか
色々シンクロがあって驚きと楽しさが
詰まった濃い時間でした
話していて心に残ったり取り入れたい言葉を
メモした一部をチラッと
「天・神様は悪いようにはしない」
「お金はゼロになりようがない」
「（本気で！）安心して過ごす」
「私の笑顔は稼ぎになる」
お金と仕事の話をしてたもので
この言葉たちが今、私に必要な言葉だから
このタイミングで聞いたかも
あと、ともこさんがしているマインドを
私も試してみることに
（これが実行出来たらみんなに広めたい
）
ともこさんと2ショット
私、顔でか
瞑想会終わって帰ると
息子が更に可愛く愛おしく思ったり
夫に自然と感謝が溢れたり
やっぱり自分と繋がり
自分を大切にする時間を持つと
心が軽くポカポカになりますね
幸せの循環
ともこさんの瞑想会オススメです
いつもお読みくださり
ありがとうございます
素敵な夜を
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
自分の心の声に気づくインナーチャイルドカードセッション
