こんにちは
セラピストまきです
先日
ともこさんの
サロンで開催される瞑想会に
行ってきました
今回は
ともちーさん
のスイーツとのコラボ
ともちーさんのスイーツは
いつもどれも美味しくて
すっかり虜の私
なので
めちゃくちゃ楽しみな気持ち
と
同時に
9人も集まる会と知り、
人見知り&大人数苦手の私は
緊張と不安に
でも
結果的にいうと
すごく楽しくて心地良い時間を
過ごせました〜〜〜
初対面の方もいたけど
すんなり普通に話せてた
各自好きな場所で瞑想中〜
私は、奥のソファーで没入
ともちーさんのスイーツ
やっぱり美味しくて幸せ
真ん中のラズベリーのチーズケーキが
この日一番のお気に入り
私はいつも
ともこさんとマンツーマンの
瞑想をしているので
今回初めて大人数での瞑想。
周りが気になるかなあ、、
と思いきや
全く気にならず
周りに誰の気配を感じられないくらいに
自分に没頭して瞑想出来ました
瞑想すると
心も身体もポカポカして
まるでお風呂上がりのよう
その状態で
ともちーさんの
アドバンスカラーカードのワーク
をしたり
美味しいスイーツとコーヒーを飲みながら
みんなでおしゃべり
初対面&大人数の会で
不安と緊張の中、参加した会でしたが
参加されたみなさんが温かくて
安心出来たので
本当に心地良くて楽しくてあっという間の
時間を過ごせて感謝です
また
大人数苦手な私が一歩前進出来たことも
自分で自分を褒めたいと思います
実は瞑想会に行く前に
『この会に行ったらどうなりますか？』
と事前にインナーチャイルドカードを
引いていました
すると
右のカードからは
心と身体が一致して楽しんでる〜
左のカードからは
新しい可能性が広がる、
たくさんの豊かさに気づく
ユーモアで楽しい
とのメッセージを感じていて
終わってみるとまさしくその通りだったなあと
改めて思っていました
いつもドンピシャなメッセージありがとう♡
初対面でも大丈夫
私とマンツーマンでお話しする安心安全な場所♪
いつもお読みくださり
ありがとうございます
感謝です
今日も幸せな一日を♡