こんにちは
大阪 インナーチャイルドカード
セラピストのまきです
昨日、友達（2児の母）と会って
話していたこと
「育児も家事も立派な仕事だよね
」
」と。
育児や家事は当たり前に思われがちで
（特に旦那さんに
）
）私は何もしていない。。と
自分を責めたり価値がないと思ったり
してしまう。
私も以前はそう思っていました
でも
「家事、育児という立派な仕事をしている」
とまずは自分で認めてあげる
そうすると
自分責めや無価値感を
少し手放せますよ〜
明橋大ニ先生の本の愛読者です
妊娠中はこれを読んでいました
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